Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und sich in einer neuen Schwangerschaft Zeit für sich, ihren Körper und die Vorbereitung auf die Geburt nehmen möchten. Die Kombination aus Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung verbindet Körperarbeit mit wichtigen Informationen und praktischen Impulsen rund um diese Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem neuen Baby.
Die Vormittagstermine finden hybrid – in Präsenz und online – statt.
An den Partnerabenden werden wichtige Inhalte aus der Geburtsvorbereitung aufgefrischt und durch praktische Übungen ergänzt.
Ein besonderer Bestandteil des Kurses ist der Geschwisterkurs, der in Präsenz stattfindet und sich an Kinder ab etwa 2,5 Jahren richtet. Wir hören die Herztöne des Babies im Bauch, schauen uns im Bilderbuch an, wie das Baby auf die Welt kommt und üben wickeln, baden und Tragetuch binden. Mamas Bauch wird angemalt, Lieder aus dem Baby-Yoga gesungen und zum Schluss bekommt jedes Kind als Erinnerung sein Geschwisterdiplom.
Kurszeiten:
Vormittags von 9:15-10:30 Uhr (hybrid)
2 Partnerabende: 20:00-21:30 Uhr (online)
Geschwisterkurs Präsenz: WE Samstag oder Sonntag 15:30-17:00 Uhr
zum Kurs solltet ihr :
* bequeme Kleidung anziehen. Ausserdem braucht ihr eine Gymnastikmatte und einen Pezziball wenn ihr online teilnehmt. Vor Ort ist beides vorhanden.
*zum Geschwisterkurs eine Puppe oder Stofftier zum wickeln mitbringen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 90 €
Kursort: Klinik Sankt Elisabeth / Heidelberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Christine Hasselbach
Dieser Kurs richtet sich an Frauen, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und sich in einer neuen Schwangerschaft Zeit für sich, ihren Körper und die Vorbereitung auf die Geburt nehmen möchten. Die Kombination aus Schwangerschaftsgymnastik und Geburtsvorbereitung verbindet Körperarbeit mit wichtigen Informationen und praktischen Impulsen rund um diese Schwangerschaft, Geburt und die Zeit mit dem neuen Baby.
Die Vormittagstermine finden hybrid – in Präsenz und online – statt.
An den Partnerabenden werden wichtige Inhalte aus der Geburtsvorbereitung aufgefrischt und durch praktische Übungen ergänzt.
Ein besonderer Bestandteil des Kurses ist der Geschwisterkurs, der in Präsenz stattfindet und sich an Kinder ab etwa 2,5 Jahren richtet. Wir hören die Herztöne des Babies im Bauch, schauen uns im Bilderbuch an, wie das Baby auf die Welt kommt und üben wickeln, baden und Tragetuch binden. Mamas Bauch wird angemalt, Lieder aus dem Baby-Yoga gesungen und zum Schluss bekommt jedes Kind als Erinnerung sein Geschwisterdiplom.
Kurszeiten:
Vormittags von 9:15-10:30 Uhr (hybrid)
2 Partnerabende: 20:00-21:30 Uhr (online)
Geschwisterkurs Präsenz: WE Samstag oder Sonntag 15:30-17:00 Uhr
zum Kurs solltet ihr :
* bequeme Kleidung anziehen. Ausserdem braucht ihr eine Gymnastikmatte und einen Pezziball wenn ihr online teilnehmt. Vor Ort ist beides vorhanden.
*zum Geschwisterkurs eine Puppe oder Stofftier zum wickeln mitbringen.
Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Partnergebühr: 90 €
Kursort: Klinik Sankt Elisabeth / Heidelberg
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Christine Hasselbach